.: Casa lotéria é assaltada em Brumado e suspeitos fogem com dinheiro

sexta-feira, 21 de dezembro de 2012

Casa lotéria é assaltada em Brumado e suspeitos fogem com dinheiro

Lotérica é assaltada em Brumado
(Foto: Wilker Porto/Divulgação)

Uma lotéria foi assaltada no início da tarde desta sexta-feira (21) em Brumado, centro-sul da Bahia. De acordo com informações da polícia, um homem desceu da moto e entrou na lotérica com capacete na cabeça, rendeu a funcionária do estabelecimento e levou uma quantida de cerca de R$ 10 mil.

A polícia disse ao G1 que a lotérica estava com clientes, que foram colocados contra a parede. Ninguém ficou ferido.

O dinheiro foi levado dentro de um saco plástico. Ainda de acordo com a polícia, outro homem ficou aguardando ao lado de fora da lotérica, esperando o comparsa. Os suspeitos fugiram e não foram identificados.

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Exercício Físico e Saúde Física

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Dicas de Dr Linaldo Farias Naturalista

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Comer carboidratos por último pode ser mais benéfico para os diabéticos, diz estudo

O diabetes nada mais é do que a ineficácia do corpo em colocar a glicose para dentro das células, onde ela ajudará na síntese de energia. Isso pode acontecer por uma deficiência do pâncreas que deixa de produzir a insulina, hormônio responsável por esse transporte (no diabetes tipo 1), ou por que há uma resistência do corpo a esse hormônio (no diabetes tipo 2). De qualquer forma, quanto mais gradualmente a glicose entrar na corrente sanguínea por vez, melhor para o diabético! Por isso que a alimentação regrada é tão importante para quem tem essa doença. E falando em regras de alimentação, especialistas acreditam ter encontrado uma nova regra para melhorar a forma como os diabéticos se alimentam. De acordo com um estudo publicado na revista científica Diabetes Care, a ordem em que se ingere os alimentos ajuda na distribuição da glicose. Para os especialistas, o ideal é que o consumo dos carboidratos seja feito por último, privilegiando primeiro as proteínas, vegetais e gorduras do prato. Para chegar a essa conclusão, os estudiosos da Weill Cornell Medical College, em Nova York, Estados Unidos, monitoraram duas refeições de 11 pessoas com obesidade e diabetes tipo 2. No primeiro dia, eles mediram a glicemia de jejum de cada um deles, 12 horas após eles terem feito a última refeição no dia anterior. Depois, eles ofereceram uma refeição em que os estudados comeriam primeiro uma fonte de carboidrato, e 15 minutos depois ingeririam vegetais e itens ricos em proteínas e gorduras. Depois, foi medida a glicemia pós-prandial nos intervalos de 30, 60 e 120 minutos. Na semana seguinte, a mesma rotina foi empregada, só que a refeição começava com os vegetais e fontes de proteína e gordura e 15 minutos depois eles ingeriram os carboidratos. Ao comparar a glicemia pós-prandial dos voluntários em ambas as ocasiões, os especialistas perceberam que os níveis de glicose eram muito menores quando vegetais e proteínas eram consumidos primeiro. A glicemia pós-prandial foi 29%, 37% e 17% menor nos intervalos de 30, 60 e 120 minutos respectivamente. Os níveis de insulina também eram menores após as refeições em que os carboidratos eram colocados por último. Para os especialistas, esse estudo mostra que os pacientes diabéticos talvez não precisem cortar definitivamente os carboidratos, apenas ingeri-los de forma e ordem corretas. Dessa forma, isso pode mudar a forma como os médicos orientam a alimentação desses pacientes. Alimentos aliados Além desses cuidados, é importante que o diabético tenha uma alimentação balanceada. E alguns alimentos específicos ajudam a manter os níveis de glicose mais baixos. É claro que sozinho nenhum alimento faz milagre, mas em uma dieta balanceada alguns podem promover muitos benefícios para os portadores de diabetes. Conversamos com especialistas e listamos nove alimentos que são aliados dos diabéticos! Confira: